خواب
-
چرا بعضی افراد صبح ها پرانرژی اند و بعضی شب ها؟
ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است..
-
۴ رفتار غیرارادی که دلشکستی مردان را فاش میکند
مردان پس از شکست عاطفی، اگرچه ممکن است احساسات خود را کمتر بروز دهند، اما در بلندمدت دشوارتر از زنان با درد جدایی کنار…
-
آیا استفاده از هدفون در هنگام خواب بیخطر است؟
بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خواب از هدفون یا ایرباد استفاده کنند؛ برای گوش دادن به موسیقی آرامشبخش، پادکست یا…
-
بازیکنان انگلیس با رختخوابِ خودشان به جام جهانی میروند!
بازیکنان تیم ملی انگلیس برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ آمریکا تصمیم گرفتهاند رختخواب و تجهیزات خواب شخصی خود را به همراه…
-
از کی والدین اینقدر خسته شدند؟
والدین در دنیای امروز اغلب از خستگی شدید و کمخوابی شکایت دارند، اما پژوهشگران میگویند این وضعیت ممکن است همیشه در…
-
چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب میخوابیم؟
خستگی همیشه به معنی کمخوابی نیست. گاهی مغز خستهتر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای…
-
دانشمندان میگویند درست قبل از مرگ این خوابها را میبینید
پژوهش تازهای نشان میدهد رؤیاهایی که هنگام خواب میبینیم ممکن است فراتر از تصاویر پراکنده ذهنی باشند و در واقع به ما…
-
محققان دانشگاه علوم و بهداشت اورگان:
خواب خوب از ورزش و رژیم غذایی مهمتر است
بر اساس مطالعه علمی که اخیر انجام شده است، خواب خوب عامل مهمی در برخورداری از سلامتی و طول عمر است و محققان دریافتند…
-
پژوهش جدید «دانشکده پژوهشهای پیشرفته آیامتی لوکا» نشان میدهد
خوابهایی که میبینیم تصادفی نیستند!
پژوهشگران ایتالیایی میگویند رویاها ذهن شما هستند که واقعیت را دوباره ترکیب میکنند و زندگی کاملا جدیدی را نمایش میدهن…
-
چگونه چربی شکم را آب کنیم؟
تحقیقات جدید نشان میدهد چربی شکمی یکی از «سختترین» انواع چربی بدن است و فقط با یک روش از بین نمیرود، بلکه نیاز به…