استرس
-
آیا شما برای دیگران «خرده استرس سازی» می کنید؟
خرده استرسهای ناشی از مدیریت و حمایت از دیگران انرژیمان را به یغما میبرند و فقط همین هم نیست. خرده…
-
آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟
پروپرانولول میتواند پاسخ فیزیولوژیکی بدن شما به اضطراب را در برخی شرایط کاهش دهد. به عبارت دیگر، در پاسخ بدن به استرس…
-
استرس مالی سلامت بیولوژیک را تهدید میکند
مطالعه جدید دانشمندان دانشگاه UCL با تجزیه و تحلیل غلظت چهار بیومارکر کلیدی در خون در بیش از ۴۹۰۰ شرکتکننده،نشان…
-
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
وقتی استرس دارید، بدن شما مقدار زیادی هورمون کورتیزول ترشح میکند. کورتیزول کار ذخیره یا بازیابی اطلاعات در مغز را…
-
بیماریهایی که استرسیها میگیرند
به گفته محققان استمرار و تداوم استرس در افراد سبب بروز ۷ بیماری مهم میشود.
-
دلایل ریزش مو چیست؟
افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست میدهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در…
-
فوتوفنهای درسخواندن بدون استرس
اگر شما هم هنگام درس خواندن دچار استرس میشوید بد نیست بدانید که میتوانید با چند ترفند آن را کنترل کنید.
-
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، شبکهای متعادل از سلولها و اندامهاست که با هم کار میکنند تا از شما در برابر بیماریها دفاع کنند. سیستم…
-
۷ بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز میکند/ اینفوگرافیک
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، میتواند منجر به مشکلات جدیتر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی…
-
۷ بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
همه ما کم و بیش میدانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات…