استرس
-
دمنوشهایی که برای کاهش استرس معجزه میکنند
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرسزا و اضطرابآور هستند و قرنهاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش…
-
غذاهای شور سطح استرس را افزایش میدهد
مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش میدهد.
-
قبل از عروسی تان این کارها را انجام دهید تا استرس تان کمتر شود
برگزار کردن یک عروسی و چیدن سور و سات آن کار بسیار دشوار و استرس آوری است. جدای مسائل مالی، مسائل مربوط به لباس عروسی،…
-
علت سردی پاها چیست؟
سردی دست و پا میتواند برای هر فردی علتهای مختلفی داشته باشد مانند: فقر آهن، بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، کم کاری…
-
اثرات اعتیاد به کار را بشناسید!
وابستگی بیش از حد به کار، که اغلب اعتیاد به کار نامیده میشود، نوعی اختلال در سلامت روان است. این اختلال نیز مانند هر…
-
تاثیر مثبت «استرس خوب» بر عملکرد مغز
«استرس کم تا متوسط میتواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز…
-
خواص کنجد در پیشگیری از دیابت و کاهش استرس
دانههای کنجد، خواص زیادی برای سلامتی دارند، این دانه پر خاصیت در کنار طعم بینظیری که دارد به دانهای محبوب و…
-
استرس موجب توجه به عادات بد همسر میشود
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که استرس میتواند باعث شود زوجین، حتی آنهایی که هنوز در دوره ماه عسل رابطه خود هستند،…
-
تاثیر استرس بر بدن
استرس بر هریک از اعضای بدن انسان تاثیر مخربی دارد که در ادامه بطور خلاصه به آن ها پرداخته شده است.
-
این افراد فلفل تند نخورند | فلفل تند بیشتر ویتامین C دارد یا فلفل شیرین؟
دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گزگز بیفتد؟ حتی وقتی میخواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و…