کمبود ویتامین
-
نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟
حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان میدهد که خواب ضعیف میتواند نشانه…
-
نفخ شکم از علائم کمبود این ویتامین است
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین…
-
اگر مدام احساس خستگی میکنید دچار کمبود این ماده معدنی هستید
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن نشانههایی در پی دارد.
-
کمبود ویتامینی که اغلب نادیده گرفته میشود
کمبود ویتامین B۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می تواند عواقب جدی داشته باشد اما پزشکان اغلب آن را نادیده میگیرند.
-
چگونه بفهمیم بدن ما چه ویتامینی کم دارد؟
بر اساس برخی علائم میتوانیم متوجه کمبود برخی ویتامینها در بدن شویم و تامینشان کنیم.
-
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت کودکان میشود
کودکانی که کمبود ویتامینهای گروه B دارند از دیگر کودکان بیشتر عصبی می شوند،
-
شوره سر نشانه رایج کمبود این ویتامین در بدن است
شوره مو و بلند شدن پوستهای ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان میدهد که پوست سر رطوبت و ویتامینهای مورد نیاز خود را…
-
با ریزش مو خداحافظی کنید | روش ساخت ۴ شامپوی پرپشت کننده موی سر در خانه
میتوان با استفاده از شامپوهای پرپشت کننده موی سر گیاهی در خانه موهایی پرپشت و زیبا داشت. بنابراین اگر دچار ریزش مو…
-
کمبود کدام ویتامین ها مغز را تنبل و متوهم میکند؟
شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامینها، قندها، چربیها…
-
زوال عقل به کمبود این ویتامین ربط دارد/ ویدئو
بدن ما به ویتامینهای مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامینهای مورد نیاز بدن ویتامین B است که رایجترین آنها شامل…