ویتامین D
-
به فرزند محصل خود این ویتامین ها را بدهید
هر کودک باید به صورت مجزا مورد ارزیابی قرار گیرد و تصمیمگیری در این مورد بر عهده پزشک متخصص کودکان است. اما مصرف منظم…
-
۵ نقش مهم یک ویتامین در سلامت زنان
ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا میکند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوانهای…
-
نقش ویتامین D در ایجاد تعادل هورمونی و تقویت قدرت باروری چیست؟
ویتامین «د» در بدن انسان با عملکردهای متعددی از جمله استخوانسازی، تنظیم رشد سلولی و تقویت باروری و تقویت عملکردهای…
-
کدام ویتامین باعث کاهش خطر فیبروم رحم می شود؟
اگر با بیماری فیبروم رحم دست و پنجه نرم میکنید، ممکن است به دنبال روشهای جایگزین برای درمان باشید؛ به خصوص اگر در…
-
دو ویتامین مفید برای لاغر شدن
برخی از ویتامینها میتوانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
-
ویتامین هایی که مانع سفید شدن موی سر میشوند
روی (زینک) یک ماده معدنی است که مسئول محافظت از سلول ها و DNA در برابر مهاجمان است. همچنین به بدن در ساخت پروتئین کمک…
-
ویتامین هایی که از بیماری های ریوی جلوگیری می کنند
دریافت ویتامین کافی از طریق رژیم غذایی (در صورت لزوم مکمل مولتیویتامین) یکی از بهترین روشها برای تقویت سیستم ایمنی…
-
ویتامینی که خلق و خو را دگرگون میکند
مطالعات نشان میدهد مصرف مکملهای ویتامین D سلامت روانی کلی، از جمله خلق و خو، کاهش افکار منفی و علائم اضطراب و…
-
این ویتامین ها برای کاهش وزن موثر هستند
برخی ویتامینها خواصی دارند که میتوانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدامیک از آنها واقعا بهترین…
-
علائم مسمومیت با ویتامین D چیست؟
محققان آمریکایی میگویند گرچه مسمومیت با ویتامین D به ندرت دیده میشود، اما این موضوع میتواند باعث آسیبهای جدی به…