ویتامین دی
-
نیاز كودكان به ویتامین D
ویتامین D از ویتامین های محلول در چربی است كه برای جذب كلسیم از روده و استحكام استخوان ها لازم است.
-
کاهش خطر تصلب شریان با مصرف دوز بالای ویتامین D
به گفته محققان، مصرف دوز بالا ویتامین D احتمالا ریسک سفتی عروق و تصلب شریان را که فاکتور پرخطر اصلی بیماری های…
-
ویتامین دی بدون منیزیم فایده ندارد
یافتههای جدید حاکی است منیزیم میتواند کلیدی برای فهم این موضوع باشد که سطح ویتامین دی چگونه با میزان سلامت و یا…
-
ویتامین دی در بارداری به چه میزان مورد نیاز است؟
مصرف ویتامین دی در بارداری برای زنان ضروری است. پزشکان توصیه میکنند که زنان باردار روزانه ۴۰۰۰ واحد ویتامین دی دریافت…
-
این آمار را جدی بگیرید! / نیمی از ایرانیان کمبود ویتامین D دارند
رئیس چهاردهمین کنگره اورژانسها و بیماری شایع طب کودکان با اشاره به اینکه مکملهای ایرانی استاندارد و کیفیت لازم را…
-
توصیه محققان؛
آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D
به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی…
-
نکاتی مهم در مورد ویتامین D
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری بدن است که کمبود ان مشکلات زیادی به بار می آورد، در ایران کمبود ویتامین D بسیار…
-
روش طبیعی کاهش درد زایمان با یک ویتامین
یکی از دردآور ترین لحظات هنگام زایمان طبیعی رخ می دهد که برای کاهش آن پیاده روی و ورزش پیشنهاد می شود اما یک ویتامین…
-
-
بهترین راه برای جذب بهتر ویتامین D در بدن چیست؟
بر اساس یک مطالعهی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و…