ویتامین دی
-
این آمار را جدی بگیرید! / نیمی از ایرانیان کمبود ویتامین D دارند
رئیس چهاردهمین کنگره اورژانسها و بیماری شایع طب کودکان با اشاره به اینکه مکملهای ایرانی استاندارد و کیفیت لازم را…
-
توصیه محققان؛
آشنایی با منابع خوراکی سرشار از ویتامین D
به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی…
-
نکاتی مهم در مورد ویتامین D
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری بدن است که کمبود ان مشکلات زیادی به بار می آورد، در ایران کمبود ویتامین D بسیار…
-
روش طبیعی کاهش درد زایمان با یک ویتامین
یکی از دردآور ترین لحظات هنگام زایمان طبیعی رخ می دهد که برای کاهش آن پیاده روی و ورزش پیشنهاد می شود اما یک ویتامین…
-
-
بهترین راه برای جذب بهتر ویتامین D در بدن چیست؟
بر اساس یک مطالعهی منتشر شده از سوی مراکز تحقیقاتی پزشکی، دانشمندان بر این نتیجه دست یافتند که برای جذب بهتر و…
-
آیا مصرف بالای ویتامین D موجب سرطان می شود؟
محققان دریافتند که سطح بالای ویتامین D منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست، پروستات و خون و همچنین کاهش خطر ابتلا…
-
ویتامین D به مادران مبتلا به ام اس در بارداری کمک میکند
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: زنان مبتلا به ام اس که قصد بارداری دارند، در طول بارداری باید ویتامین دی با دوز بالا مصرف…
-
بهترین ساعت جذب ویتامین D
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین منبع جذب ویتامین D نور خورشید است که مردم میتوانند از اوایل خرداد و تا دهم شهریورماه بین…
-
استخوان هایتان را از6 گزینــه غذایی دور نگه داریـــــــد !
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.