ویتامین دی
-
فقر ویتامین دی، ۸ گروه از افراد را بیشتر تهدید میکند
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی…
-
همه چیز درباره اهمیت ویتامین D
با توجه به نگرانیهای مرتبط با سرطان پوست و پیری زودرس، ما تمایل داریم که کرمهای ضد آفتاب را استفاده کنیم تا از پوست…
-
۸ ماده غذایی مفید و مضر برای تقویت استخوان کودکان
استخوان یکی از اصلیترین اعضای بدن است و تقویت آن در دوران کودکی باعث سلامتی و حتی تناسب اندام در بزرگسالی میشود.
-
در سنین مختلف مصرف چه میزان ویتامین D نیاز است؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره میزان مصرف ویتامین D با توجه به سنین افراد توضیحاتی ارائه کرد.
-
-
کمبود ویتامین D چه عوارضی برای سلامت بدن به دنبال دارد؟
ویتامین D در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود آن در بخشهای مختلف میتواند عوارض جانبی در پی داشته باشد.
-
با نشانههای کمبود ویتامین D در بدن آشنا شوید
با توجه به این که نور خورشید منبع اولیه ویتامین D محسوب میشود، اما این ویتامین را میتوان در مواد غذایی مانند ماهی…
-
۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن
کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از…
-
آیا نور خورشید واقعا ویروس کرونا را میکُشد؟
سالهاست که پژوهشگران درباره اهمیت نور خورشید در سلامت انسانها صحبت کردهاند. اما اکنون در دوران همهگیری کرونا یک…
-
تأثیر برخی ژنها بر نحوه ساخت ویتامین دی
پژوهشگران