ویتامین دی
-
نقش ویتامین D در ایجاد تعادل هورمونی و تقویت قدرت باروری چیست؟
ویتامین «د» در بدن انسان با عملکردهای متعددی از جمله استخوانسازی، تنظیم رشد سلولی و تقویت باروری و تقویت عملکردهای…
-
سه ویتامین مخصوص کاهش وزن
کمبود ویتامین ب۱۲ میتواند منجر به تبدیل مواد مغذی به بافت چربی به جای سوزانده شدن آنها شود. برای پیشگیری از این…
-
۵ میوه خشک سرشار از ویتامین «دی»/ اینفوگرافیک
وبسایت «هلسشات» با تاکید بر اینکه کاهش قرارگیری در معرض نورخورشید در زمستان میتواند خطر ابتلا به استخوان درد را…
-
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری میکند
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام دادهاند، گفت: نتیجه این پژوهش…
-
آفتاب؛ معجزه ای برای تأمین ویتامین دی
ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربهفرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمیکنند.
-
ویتامینی که به پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک میکند
حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان اکنون با درجاتی از زوال عقل زندگی میکنند. پیش بینی میشود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ سه…
-
تاثیر ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست
محققان دریافته اند مصرف منظم مکملهای ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به گونهای از سرطان پوست تاثیر مثبت دارد.
-
۱۰ راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
ویتامین D مانند سایر ویتامینها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روشهای آسان و البته ارزانی…
-
از سیر تا پیاز مصرف ویتامین دی | مصرف مکمل ویتامین دی خوب است یا بد؟
ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است، یعنی در بافتهای چربی بدن ذخیره میشود. ویتامین دی به طور طبیعی در بعضی غذاها…
-
نقش ویتامین د در درمان افسردگی
آیا قرار گرفتن در زیر نور خورشید میتواند به مبارزه با افسردگی کمک کند؟ نتایج یک مطالعه جدید که توسط محققان بین المللی…