مواد غذایی
-
تورم واقعی مواد غذایی چقدر است؟
بانک جهانی از کاهش تورم مواد غذایی در ایران طی دی ماه خبر داد و نرخ تورم واقعی مواد غذایی در ایران را کمتر از ۲ درصد…
-
نتایج یک مطالعه جدید:
مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده با بروز ۳۲ بیماری ارتباط مستقیم دارند
نتایج یکی از بزرگترین بررسیهای جهان درباره غذاهای فرآوری شده، نشان میدهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز…
-
چی بخوریم که سرما نخوریم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصل سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش می…
-
مواد غذایی پرطرفداری که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهند
چیزهایی که میخورید میتواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماریهای مزمنی مثل…
-
۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز میخورند
۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز میخورند، بلوبری یا زغال اخته آبی یکی از مغذیترین میوهها است که به افزایش طول…
-
این مواد غذایی به کلیهها آسیب میزنند
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف بعضی مواد غذایی و نوشیدنیها دور بمانند تا مانع از آسیبدیدگی دائمی کلیهها شو…
-
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن…
-
مواد غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
-
پتاسیم در چه مواد غذایی موجود است؟
ماهی انواعی از ویتامینها و مواد مورد نیاز بدن را تامین میکند و یکی از مهمترین منابع پتاسیم و منیزیم است. برخی از…
-
خشکی لبها بر اثر کمبود این ویتامین در بدن به وجود میآید
ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه دارد، این ویتامین برای مقابله با عفونتها، تبدیل مواد…