غذای رژیمی

  • رژیم گرفتن و داشتن برنامه غذایی مناسب با کمی برنامه‌ریزی و آماده کردن غذاهای متنوع امکان‌پذیر است.

  • وقتی صحبت از غذای رژیمی می‌شود مرغ یکی از اولین گزینه‌هایی است که به ذهن می‌رسد. گوشت مرغ به خصوص سینه مرغ چربی بسیار…

  • از مزیت‌های فلافل رژیمی در فر این است که از روغن کمتری استفاده می‌شود و برای کسانی که چربی خون دارند مناسب و مفید است.

  • غذا‌های کم کالری خوشمزه که پر کننده معده هستند، می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بسیاری از افراد مایلند در فصل…

  • بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات…

  • امروز قصد دارم طرز تهیه یک خوراک رژیمی و گیاهی خوشمزه را به شما دوستان خوبم آموزش بدهیم.

  • ماست بستنی تمشکی خوشمزه و سالم است، این بستنی چوبی های خوشرنگ و خوشمزه ، سالم و رژیمی هم هستند چون برای درست کردن این…

  • وقتی روی کاهش وزن متمرکز هستید، مجبورید برخی تغییرات را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید و برخی غذا‌های محبوب خود را از…

  • این کشک بادمجان بخاطر روغن کمی که مصرف میکنید رژیمی و به راحتی می توانید تهیه کنید.

  • کوفته یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی ما ایرانیان است. این بار می توانید با کدو سبز یک کوفته خوشمزه و رژیمی درست کنید