صبحانه
-
8 گام موثر در کاهش وزن صبحگاهی
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید.
-
املت اسفناج و گوجه فرنگی صبحانه بیماران دیابتی
به طرز تهیه صبحانه ای خوشمزه و رژیمی برای دیابتی ها می پردازیم.
-
اهميت صرف صبحانه در دانش آموزان چیست؟
رییس انجمن تغذیه ایران ضمن تشریح اهمیت صرف صبحانه در دانشآموزان، درباره ویژگیهای بوفه مدارس و اقلامی که باید در…
-
۱۲.۷ درصد دانش آموزان ایرانی صبحانه نمی خورند
مدیرکل سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت باعنوان این مطلب که ۴۲ درصد دانش آموزان با صبحانه راهی مدرسه می شوند،…
-
یک صبحانه داغ پاییزی + دستور تهیه
تست تخم مرغ و پنیر یک صبحانه عالی، پر طرفدار و خوشمزه است که می توانید آن را تهیه کنید و در کنار خانواده خود از آن لذت…
-
صبحانههای خوشمزه برای بچه مدرسه ایها+ دستور تهیه
تحقیقات نشان داده کودکانی که صبحانه میل میکنند عملکرد بهتری از خود نشان میدهند.
-
طرز تهیه یک صبحانه مقوی و خوشمزه برای روزهای تعطیل
املت اسپانیایی یک صبحانه کامل و مقوی برای روزهای تعطیلاملت یک غذای حاضری و پرطرفدار است و در کشورهای مختلف روش طبخ…
-
لزوم مصرف صبحانه برای افزایش قدرت یادگیری دانشآموزان
یک استاد تغذیه گفت: مصرف صبحانه کامل و مغذی برای تمامی دانشآموزان ضروری است چراکه این وعده باعث افزایش ضریب هوشی،…
-
چرا باید تخم مرغ آب پز را حتما در وعده صبحانه میل کرد
همه کسانی که به باشگاه می روند و قصد بدن سازی دارند خوب می دانند که تخم مرغ چه نقش بسزایی در ایجاد عضله و ماهیچه در…
-
با این ۶ گزینه غذایی در صبحانه سلامت پوستتان را تضمین کنید!
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده…