صبحانه
-
با معده خالی چه بخوریم و چه چیزهایی را کمتر بخوریم؟
قانون سادهای وجود ندارد که بگوید یک ماده غذایی حتما باید با معده خالی خورده شود یا نباید خورده شود اما نکاتی هست که…
-
این ۱۲ صبحانه شگفتانگیز به کاهش چربی خون کمک میکنند
اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب میتواند به کنترل کلسترول و تریگلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان…
-
میز صبحانه لاکچری محمدرضا گلزار و همسرش آیسان/ عکس
محمدرضا گلزار با انتشار تصویری از میز صبحانه دو نفره خود، بار دیگر توجه کاربران فضای مجازی را به سبک زندگی و چیدمان…
-
مطالعه جدید: ساعت صرف صبحانه و شام میتواند بر طول عمر تأثیر بگذارد
بیشتر توصیههای مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااینحال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان…
-
کدام وعده غذایی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند؟
صبحانه، یکی از مهمترین وعدههای غذایی روزانه است، اما بسیاری از افراد از نقش آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان آگاه…
-
صبحانه به نوجوانان در انتخاب غذای بهتر کمک میکند
یک مطالعه جدید میگوید نوجوانانی که به طور منظم هر روز صبحانه می خورند، احتمال بیشتری دارد که در بقیه روز انتخابهای…
-
هزینه یک صبحانه معمولی چند؟/ اینفوگرافی
هزینه یک صبحانه معمولی چند می شود؟ در اینفوگرافی زیر برآوردی از هزینه را ببینید.
-
عادات کم هزینه و سریع برای انقلاب در سلامت جسم و روان
شش عادت کوچک و روزمره در حوزه تغذیه، تحرک و مدیریت استرس میتوانند بدون فشار و تغییرات افراطی، سلامت جسم و روان را…
-
حذف صبحانه با افسردگی مرتبط است؟
متخصصان سلامت روان معمولاً هنگام درمان اختلالات خلقی، عواملی مانند رویدادهای زندگی، ژنتیک و شیمی مغز را بررسی میکنند،…
-
حذف صبحانه با افسردگی مرتبط است؟
متخصصان سلامت روان معمولاً هنگام درمان اختلالات خلقی، عواملی مانند رویدادهای زندگی، ژنتیک و شیمی مغز را بررسی میکنند،…