سلامت روان
-
چه زمانی برای کودک مان به دنبال خدمات سلامت روان باشیم؟
کودکان در طول دوران طفولیت ممکن است با استرس مدرسه، قلدری، غم و اندوه و استرس جنگ و درگیری دست و پنجه نرم کنند. با این…
-
نقش عادات غذایی ناسالم در کاهش تاب آوری روانی
ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روانتغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد…
-
برخی عوامل اثرگذار بر سلامت روانِ مادران باردار
نوسانات خلقی در دوران بارداری طبیعی است. با این حال اگر دائماً عصبی یا افسرده هستید، این حالت میتواند نگرانکننده باشد.
-
چه زمانی درباره سلامت روان باید کمک بگیریم؟
در روزهای سخت، بسیاری از احساسات و واکنشها طبیعیاند. گاهی برخی نشانهها میگویند که «نیاز به کمک دارم».
-
آیا هوش مصنوعی تهدیدی نوظهور برای سلامت روان است؟/ ویدئو
هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه تعامل، تصمیمگیری و تجربه احساسی انسانها را متحول کرده است. فاصله گرفتن…
-
برای «سوگ جمعی» چه کنیم؟
یک روانشناس هشدار میدهد که سوگ جمعی میتواند اثرات بلندمدتی نیز بر سلامت روان جامعه بر جای بگذارد. تجربه بحرانهای…
-
توصیه های طب ایرانی برای حفظ آرامش روان
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینههای استرس در بین…
-
راهنمای سلامت روان در شرایط بحرانی برای سالمندان
در بحرانها، سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر آرامسازی و ایجاد محیطی امن و…
-
چه راهکارهایی برای سالمندان در شرایط بحرانی وجود دارد؟
در بحرانها، سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر آرامسازی و ایجاد محیطی امن و…
-
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت روان
سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسممان دارد. اگرچه ویتامینها و مکملها درمان قطعی نیستند اما میتوانند به سلامت…