مطالب و توصیههای زیادی مبنی بر داشتن خواب کافی و با کیفیت وجود دارد اما در خواب زیاد چه اتفاقی می افتد.
نـماز يعنى خدمت و بندگى, فرمان بردارى, سر فرود آوردن و تعظيم كردن به نشانه احترام است.
مصرف کدو حلوایی میزان کلسترول خوب (HDL) را افزایش و کلسترول بد بدن (LDL ) را کاهش میدهد و رسوب نکردن چربیها در…
پریود بی نظم یا طولانی مدت و ریزش مو از علائم بیماری تخمدان پلی کیستیک هستند این بیماری مشکلاتی برای باروری ایجاد می…
حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار…
متخصص تغذیه راهکارهایی برای مقابله با تأثیر آلودگی هوا در بدن ارائه کرد و گفت: توجه به این راهکارها در تقویت سیستم…
دخانیات بودهاند کارشناس سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه مصرف دخانیات، مهمترین عامل…
دارچین، گیاهی است که از پوستهی درونی درخت دارچین تهیه میشود.
گرفتن عضلات پا مشکلی بسیار شایع است که با رعایت برخی نکات ساده و انجام روزانه چند تمرین ورزشی به راحتی قابل درمان است.
گاهی در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی هنگامی که بخواهیم بلند شویم و یا حتی هنگام انجام فعالیتی ممکن است صدا های…