سلامت
-
6 تمرینی که بینایی شما را تقویت میکند
تمرین های بینایی زیر را انجام دهید.
-
فواید ویتامین B۳برای بدن
نیاسین یا همان ویتامین ۳B یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در واقع تمام بخشهای بدن ما به این ویتامین برای…
-
چند روش برای خواب راحت شبانه
خواندن این مطلب برای افرادی که برای خواب راحت شبانه دچار مشکلاتی هستند توصیه میشود. در این مطلب 16 روش و توصیه برای…
-
زخم معده چیست؟ (معرفی، علائم، علل، پیشگیری)
زخم معده، نوعی بیماری است که سبب به وجود آمدن زخم در مفصل معده میشود. از آنجا که زخم های گوارشی میتوانند روی روده کوچک…
-
5 چای مفید برای کاهش وزن و لاغری
برخی از نوشیدنی ها مانند چای سبز، چای سفید و... به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند و مکمل های خوبی برای رژیم لاغری…
-
درمان سرماخوردگی؛ 11 روش برای درمان سریع سرماخوردگی
همه ما برای یکبار هم که شده مغلوب سرماخوردگی شده ایم. حتی شجاع ترین، قوی ترین، شیرین ترین و باهوش ترین ما. خصوصیات ما…
-
تشخیص حمله قلبی یک ماه پیش از وقوع آن
در شرایطی که وقوع برخی موارد حملات قلبی ناگهانی و بدون هیچ هشداری هستند، برخی موارد نیز پس از نشانهها و علائم تدریجی…
-
سلامت کبد خود را با مصرف این خوراکیها قبل از صبحانه تضمین کنید
مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدانها به دلیل خاصیت خنثی کنندگی رادیکالهای آزاد، به محافظت از کبد کمک میکند.
-
رواج بیماری خطرناک بین ۳۰ درصد ایرانیان!
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: ۳۰ درصد ایرانیان بالای ۱۸ سال به بیماری فشار خون مبتلا هستند و از این تعداد…
-
مواد غذایی که عامل ناباروری زنان می شوند
مطالعات نشان داده است مصرف برخی غذاها و نیز نوع بسته بندی و فرآوری آنها بر سلامت زنان به ویژه در بحث نازایی و یائسگی…