سلامت
-
برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید !
طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون است ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های…
-
کمبود روی موجب شوره میشود
براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است . شیر،آجیل، پنیر، بادام زمینی و گوشت سرشار از روی هستند.…
-
میوه را با شکم پر نخورید
وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند.
-
تمریناتی برای اينكه قوز نكنيد
تعداد هر تمرين سه ست 15 تايي است ده دقيقه گرم كردن قبل از تمرين يادتان نرود.
-
آلزایمر و احساس خواب آلودگی
متخصصان سلامت در یک بررسی جدید دریافتند احساس زیاد خواب آلودگی در طول روز و زمان کار یا محیط درسی به احتمال زیاد…
-
بداخلاق ها بخورند!
گیاهانی مانند گلگاوزبان، دارچین، زعفران، چای سبز، اکلیل کوهی، اسطوخدوس، گلساعتی و سنبلالطیب شادی آور هستند.
-
در زمستان هر روز 1 عدد خیار بخورید!
براساس پژوهش های طب سنتی ، اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید.
-
اگر از بیخوابی رنج میبرید نارنگی بخورید
یک الی 2ساعت قبل ازخواب نارنـــــگی میل کنید! نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریــق در فعالیت…
-
قوی کردن رحم زنان جهت باروری
عسل نصف ق.چ و دارچین نصف ق.چ را باهم مخلوط کرده در طول روز به لثه ها مالیده تا کم کم بهمراه آب جذب شود.
-
ترفندهای زیبایی زنان هندی چیست؟
زیبایی زنان هندی برای همه خانم ها جای سوال دارد. اسرار زیبایی زنان هندی را بخوانید.