دوران قاعدگی
-
آنچه از سندرم پیش از قاعدگی باید بدانید
سندرم پیش از قاعدگی یا پیاماس (PMS) عبارت است از عارضهای كه طی روزهای خاصی از چرخه قاعدگی روی وضعیت جسمی و روحی یك…
-
حل مشکلات قاعدگی با گیاه رازیانه
بسیاری از خانمها دچار اختلالات هورمونی و مشکلات قاعدگی هستند.با خوردن رازیانه تمام هورمونهای زنانه تنظیم و رحم بصورت…
-
علل قاعدگی نامنظم!
عادت ماهیانه در کنار تمام سختیهایش نشانه سلامتی خانمهاست، اما اگر این اتفاق به هردلیلی از چرخه طبیعی خود خارج شود…
-
ترشحات قهوهای قبل و بعد از پریود چیست؟
ترشحات قهوهای نتیجهی خونی هستند که آنقدر در معرض اکسیژن قرار گرفتهاند که تغییر رنگ دادهاند.
-
از این نشانهها در دوران قاعدگی نترسید
دردهای دوران قاعدگی برای بسیاری از بانوان آشنا و ملموس هستند اما برخی علائم ثانویه نیز وجود دارد که گاهی باعث هراس…
-
آشنایی با مواد غذایی مفید و مضر در دوران پریود
نیازهای غذایی زنان در دوران قاعدگی تغییر می کند. اما نوسانات هورمونی تنها علت آن نیست. خونریزیهای دوران پریود باعث از…
-
قاعدگی؛ شرمی آشنا برای همه زنان/ دوران قاعدگی آگاهی میخواهد نه خجالت
اگرچه افزایش شاخصهای بهداشت در جوامع مشکلات مربوط به عدم بهداشت قاعدگی را کم کرده است، اما هنوز بسیاری از زنان در…
-
6 نکته مهم بهداشتی برای دوران قاعدگی
دوران قاعدگی در زنان یک دوره حساس است، این امر نشان دهنده سالم بودن آنان است و نشان میدهد که آنان آمادگی مادر شدن را…
-
چه کنیم تا سندروم درد قاعدگی نگیریم؟/ سرکه سیب و سیر مفیدترین است
سندروم قبل از قاعدگی را با راههای درمان خانگی و طب سنتی میشود از بین برد.
-
۴ حرکات یوگا برای از بین بردن درد دوران قاعدگی
دوران قاعدگی و پریود برای بسیاری از خانم ها با درد همراه است و بسیاری از افراد برای از بین بردن این دردها به داروهای…