دوران قاعدگی
-
چرا پریود شدم اما خونریزی ندارم؛ ۹ علت اصلی کم شدن خون پریود
زنان معمولاً هر ۲۱ تا ۳۵ روز یکبار پریود میشوند و مدت زمان خونریزی آنها بین دو تا هفت روز متغیر است. اما چرا ممکن…
-
با مصرف این خوراکیها در طول قاعدگی، درد و گرفتگی عضلانی را کاهش دهید
خوردن برخی غذاها در دوران قاعدگی، از جمله میوهها و سبزیجات ممکن است دردهای مزمن این دوره را کاهش دهد، این در حالی است…
-
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی در برخی خانمها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت عادی جسمانی همراه است. هر چند برخی هم…
-
مهار افزایش وزن در دوران قاعدگی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هورمون های تخمدان نقش مهمی در این وضعیت دارند که استفاده از رژیم های…
-
هر آن چه درباره بهداشت قاعدگی باید بدانید
دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است. تقریبا نیمی از جمعیت زنان یا یک چهارم جمعیت جهان در سن باروری هستند و هر ماه…
-
چگونه میتوان پرخوری قبل از دوران قاعدگی را کنترل کرد؟!
در طول ماه، به ویژه قبل از دوران قاعدگی ، غذاهای سالم مصرف کنید.
-
زندگی دختری نابغه که ناپدید شد/ نویسنده مقالات پرسروصدا درباره ویار و قاعدگی چرا غیبش زد؟
مارگی پروفت (متولد 1958) یک نابغه آمریکایی است که زندگی بسیار عجیب و غریبی دارد. او دانشمندی است که به علت افسردگی چند…
-
بایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی
در دوره قاعدگی تغییرات زیادی در بدن خانمها رخ میدهد و باعث ناراحتی جسمی و روحی در آنها میشود.
-
طرح رایگان شدن محصولات بهداشتی قاعدگی در اسکاتلند
پارلمان اسکاتلند روز سهشنبه ۲۵ فوریه (۶ اسفند) طرحی را به تصویب خواهد رساند که به موجب آن محصولات بهداشتی ویژه قاعدگی…
-
راهکارهای مفید طب سنتی برای درمان درد قاعدگی
برای رفع دردهای قاعدگی از برخی گیاهان مانند رازیانه و چای و زنجبیل استفاده کنید که باعث کاهش درد و آرام شدنتان می شوند.