بدنسازی
-
مقایسه استایل بدن هادی چوپان "گرگ ایرانی" ۲۳سال پیش و امروز که در مسترالمپیا سوم شد
«هادی چوپان» بدنساز ایرانی مشهور به «گرگ ایران» با کسب مقام سوم رقابتهای مِستر المپیا 2019 و دریافت جایزه بهترین…
-
چگونه در بدنسازی وزنهها را افزایش دهیم؟ +ورزشهای مناسب افزایش حجم عضلات
یک فیزیوتراپیست درباره اصول اضافه کردن وزنه برای تقویت عضلات بدن را توضیح داد.
-
بدنساز خبرساز با اصلاحات در پرسپولیس میماند!
سرمربی جدید سرخهای پایتخت گفته اگر پیمان رجبی کارش خوب باشد میماند و در صورت لزوم یک مربی بدنساز به جمع کادرفنی…
-
رجبی: به درخواست باقری به تمرین پرسپولیس رفتم/ آمادگی بازیکنان خوب است
مربی بدنسازی گفت: به درخواست کریم باقری به تمرینات پرسپولیس رفتم و امروز اولین جلسه بدنسازی را برگزار کردیم.
-
حرکات بدنسازی
عضلات سینه و بازو خود را با این حرکات رشد دهید.
-
بعداز تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن…
-
تمرینات بدنسازی چه اثری بر سیستم ایمنی دارد؟
عوامل گوناگونی میتوانند بر عملکرد سیستم ایمنی اثر بگذارند، مثلاً کمبود خواب و استرس میتواند موقتاً سیستم ایمنی را…
-
خبر خوش برای پرورش اندامی ها/ساخت دستگاه توانبخشی مچ پا
متخصص تربیت بدنی با کمک متخصصین مکانیک ایرانی موفق به ساخت دستگاه توانبخشی مچ پا شدند.
-
قاچاق یک میلیاردی داروی بدن سازی
جانشین فرمانده انتظامی استان البرز از کشف داروهای بدنسازی قاچاق به ارزش یک میلیارد ریال در شهرستان ساوجبلاغ خبر داد.
-
برنامه غذایی بدنسازی بانوان باید چگونه باشد؟
تناسب اندام یک معیار مهم برای زیبایی و سلامت به شمار میشود پس همه باید تلاش کنند تا به تناسب اندام برسند. شرط اول…