بدنسازی
-
بدنسازی با کنترل یک ژن
یک مطالعه جدید به تحقیق درباره رابطه تمرین ورزشی و ژن پروتئین پروتو-آنکوژن (MYC) در عضلات اسکلتی در طول زمان پرداخته و…
-
بلایی که مکمل های ورزشی در پیری سر بدنسازان می آورند
خیلی از ما با دیدن موفقیتهای ورزشکاران بزرگی مثل هادی چوپان و بقیه ذوق میکنیم و حتی گاهی آرزو میکنیم که کاش جای…
-
تمرینات بدنسازی جمشید هاشم پور در ۸۰ سالگی/ ویدئو
در ویدئوی زیر، تمرینات بدنسازی جمشید هاشم پور در ۸۰ سالگی را مشاهده کنید.
-
توصیه جالب هادی چوپان: هیچوقت بدِ ایران را نگویید/ ویدئو
هادی چوپان پس از بازگشت به کشور گفت: هیچوقت بد ایران را نگویید، شما فرزند ایران هستید، نه فرزند مسئولان
-
زلزلهی هادی چوپان در راه است/ عکس
دو نایب قهرمانی متوالی هادی چوپان در مسترالمپیا او را دلسرد نکرده است.
-
قهرمان مستر المپیا چگونه هادی چوپان را شکست داد؟
سامسون داوودا از ماههای سختی که پشت سر گذاشت و راز غلبه بر هادی چوپان در مستر المپیا 2024 حرف زد.
-
آیا درد عضلانی بعد از بدنسازی طبیعی است؟/ ویدئو
دکترای فیزیوتراپی و رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه افرادی که مدتی ورزش یا فعالیت جسمانی نداشته…
-
لیست بهترین آجیل برای بدنسازان
آیا به دنبال راههایی برای استفاده از مزایای مفید آجیل هستید؟ آیا به دنبال عضلهسازی و کاهش وزن هستید؟ یا شاید به…
-
مختومه شدن پرونده ورزشکار جنجالی با ازدواج/ تقدیم مدال به همسر!
کمیته انضباطی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام آرای خود را در خصوص پرونده رضا حجار اعلام کرد.
-
رونمایی از شاهین رضایی رقیب بور و موبلوند هادی چوپان
ابن ورزشکار حرفه ای در طول روز هفت بار غذا که حاوی ویتامین ها و پروتئین های گوشتی است استفاده می کند و آب الکترولیت…