اعتماد به نفس
-
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان کداماند؟
یک روانشناس گفت: وقتی کودکی احساس نگرانی میکند، بهتر است او را قادر سازید تا بر آن نگرانیها غلبه و به سمت جلو حرکت کن…
-
خوراکیهای خوب و بد برای اضطراب کدامند؟
زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام «اضطراب مزمن» شناخته میشود. مشکلی که درباره…
-
با این 13 روش اعتماد به نفس خود را تقویت کنید
اعتماد به نفس یک خصلت است که باید رشد کند تا به تمام اهدافی که برای خودتان در زندگی معین کرده اید برسید.
-
افراد ضعیف چگونه رفتار میکنند؟
برای این که به دیگران نشان دهید از اعتماد به نفس بالایی برخوردارید، باید از رفتارهایی که در این مطلب برایتان آورده…
-
چطور با قاطعیت و احترام با انتقادات دیگران برخورد کنیم؟
وقتی فردی از شما انتقاد می کند با احترام و قاطعیت به او پاسخ دهید و در برخورد با او مبارزه یا از خود دفاع نکنید زیرا…
-
تکنیک هایی که به افزایش اعتماد بنفس کمک می کنند !
عدم وجود اعتماد بنفس باعث می شود که حتی انسان های توانمند نتوانند خود را به درستی عرضه کنند و این باعث شکست و سرخوردگی…
-
راه کارهای تضمینی برای افزایش اعتماد به نفس که نمی دانستید!
ما هر کسی باشیم و در هر جای دنیا باشیم، در هر سن و سالی می توانیم اعتماد به نفس خودمان را به خوبی تقویت کنیم.
-
چگونه اعتماد به نفس را در کودکان تقویت کنیم؟
یک روانشناس و مشاور کودک گفت: ایجاد اعتماد به نفس در کودکان پایههای آینده آنان را پی ریزی میکند.
-
شاید شما هم اختلال «خود زشت انگاری» دارید!
افراد مبتلا به اختلال خود زشت انگاری همواره مشغول بررسی و نقد ظاهر خود هستند. آنها همیشه به نقصهایی در ظاهر خود فکر…
-
تست روانشناسی : چقدر اعتماد به نفس دارید؟
در زندگی روزمره تان چقدر اعتماد به نفس دارید؟ آیا نسبت به آنچه انجام می دهید اطمینان دارید؟ این 24 سوال را پاسخ دهید و…