یک مشاور کودک و نوجوان گفت: والدین با محبت بدون قید و شرط به کودک، اعتماد به نفس را در وجود فرزندشان پایهریزی میکنند.
یک روانشناس گفت: افراد ممکن است فقط در یک جنبه از زندگیشان کمالگرایی داشته باشند، اما معمولا این ویژگی در بسیاری از…
ما هر کسی باشیم و در هر جای دنیا باشیم، در هر سن و سالی می توانیم اعتماد به نفس خودمان را به خوبی تقویت کنیم.
تست اعتماد به نفس روزنبرگ یک تست جهانی استاندارد است که احساسات مثبت و منفی فرد را به خوبی ارزیابی می کند.
در این مطلب به ترفندهای سادهای میپردازیم که توصیهی روانشناسان برای افزایش اعتماد به نفس هستند.
یک روان شناس گفت: پدر و مادر میتوانند با مهارتهایی میزان اعتماد به نفس کودک خود را افزایش دهند.
برای افزایش اعتماد بنفس باید هرگونه محدودیتی را که خودتان برای خود درست کردهاید یا دیگران برای شما تراشیدهاند کنار بز…
با رعایت موارد زیر بر توسعه فردی خود بیفزایید.
عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم بسیار مشابه هستند که میتوان آنها را به کمک راهکارهایی مانند دوستیابی صحیح، مثبت…
اعتماد به نفس مسالهای است که هر روز با آن مواجه هستیم و فردی که اعتماد به نفس دارد، خود را شایسته می داند و شایستگی،…