اعتماد به نفس
-
۱۱ تکنیک برای افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند
خیلیها فکر میکنند تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس متعلق به دوران کودکی است و در بزرگسالی دیگر نمیتوان آن را ترمیم کرد…
-
ورزش کردن چطور اعتماد به نفس ما را بالا میبرد؟
یک روانشناس میگوید: عزت نفس تا حدی اهمیت دارد که مستقیما با احترام به خود، افت تحصیلی، پیشرفت تحصیلی، افسردگی،…
-
6 رفتار اشتباه والدین با نوجوانان
رفتارهای اشتباه والدین میتواند به طور ناخواسته اعتمادبهنفس و عزتنفس نوجوانان را پایین آورده و احساس امنیت را از او…
-
۱۱روش عملی برای آنکه با اعتمادبهنفس به نظر برسید
اعتماد به نفس و موفقیت با هم همبستگی دارند. چطور باید اعتماد به نفس قویتری داشته باشیم؟ این ۱۱روش عملی را تمرین کنید.
-
۱۰رفتاری که نشان میدهد فردی اعتماد به نفس بالا ندارد
اعتماد به نفس با بیشجبرانی ممکن است اشتباه گرفته شود. این مقاله ۱۰رفتار کسانی که در پی بیشجبرانی هستند را با شما به…
-
4 تکنیک ساده اما اساسی برای تقویت اعتماد به نفس
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی به رغم داشتن دانش و مهارت کافی، به رغم اینکه سخت کوشش کرده اید، در یک قدمی ِ…
-
رازهای اعتماد به نفس بالا
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد آنقدر با اعتماد به نفس هستند؟ چه رازی در پشت موفقیت و آرامش آنها…
-
۱۰ رفتار که مانع رشد شما میشود
راهکارهایی برای بالا بردن اعتماد به نفس در ۴۰ سالگی
مهم است بدانید که نیازی به عذرخواهی برای حضور در دنیا، داشتن نظرات یا اشغال کردن فضا ندارید. اینها چیزهایی نیستند که…
-
۱۰ رفتار افرادی که عزت نفس پایینی دارند
عزت نفس چیز پیچیدهای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار میشود.
-
نتیجۀ یک تحقیق: پسر ها در ریاضی از دختر ها بهتر نیستند
محققان دانشگاه زوریخ سوئیس در طی مطالعهای دریافتند برخلاف تصور عموم، پسران در ریاضی بهتر از دختران نیستند اما بهدلیل…