استرس و اضطراب
-
راهکارهایی برای مدیریت ترس و اضطراب کودکان در دوران کرونا
مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن گرامیداشت هفته ملی کودک…
-
کسی نگران جان نیروهای قراردادی نیست/ نیروهای پیمانکار نگران از شیوع دوباره کرونا در اصفهان
ترس و استرس ناشی از ابتلا به بیماری کرونا و ترس از اخراج به دلیل اعتراض به شرایط غیر استاندارد حاکم در فضای کار…
-
شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب/ اینفوگرافیک
برخی مواد غذایی میتوانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را…
-
7 علامت استرس که نادیدهاش میگیرید
استرس یک فرآیند طبیعی در بدن است که در مواجهه با شرایط بیرونی بروز میکند و در واقع نوعی واکنش دفاعی شامل واکنش…
-
چگونه اختلال اضطراب را کنترل کنیم؟
روزانه میلیونها نفر در سراسر جهان درجاتی از اضطراب را تجربه میکنند، اما گاهی این اضطراب از حد عادی خارج میشود و…
-
مراقب «ترس از دست دادن» باشیم
روانشناس بالینی گفت: دلهره و اضطراب داشتن از اینکه تجربیات دیگران از من بیشتر است، به عنوان یک احساس منفی، نه تنها فرد…
-
رد پای کرونا بر کدام اندامهای بدن باقی میماند؟
شواهد موجود از پیامدهای طولانی و عوارض دائمی ابتلا به بیماری کووید ۱۹ خبر میدهند.
-
تبعات سندرم «خبر بد» در روزهای کرونایی
یک مشاور خانواده و استاد دانشگاه، درباره سندرم «خبر بد» در روزهای کرونایی و مشکلاتی که میتواند به دنبال داشته باشد،…
-
تاثیر رفتارهای اجتماعی برکاهش استرس در دوران کرونا
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه وجود ترس و اضطراب در جامعه در دوره کرونا امری…
-
كرونا پوستتان را نکَند!
شرایط خاص این روزها، شرایطی نیست كه كسی را بتوان از شستوشو و ضدعفونیكردن منع كرد. اما باید راهكارهای مراقبت از پوست…