مطالعه جدید: ورزش‌های مجازی، تنهایی را تسکین می‌دهند
تحقیقات جدید دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند به بهبود رفاه روانی و کاهش احساس تنهایی کمک کنند. این یافته‌ها، افق تازه‌ای برای استفاده از بازی‌های ورزشی مجازی در مداخلات درمانی افراد دارای چالش‌های روانی یا احساس انزوا باز می‌کند.
وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «ورزش‌های مجازی با بهره‌گیری از فناوری واقعیت مجازی و واقعیت افزوده، تجربه‌ای نزدیک به ورزش واقعی را برای بازیکنان فراهم می‌کنند. این بازی‌ها، از فعالیت‌های ساده مانند تنیس روی میز و بولینگ تا مسابقات پیچیده فوتبال و تمرینات تعاملی بدنسازی، امکان تعامل لحظه‌ای و اجتماعی را نیز ایجاد می‌کنند. مطالعه‌ای که شامل ۳۴۵ شرکت‌کننده بود، نشان داد افرادی که بیشتر در این بازی‌ها غرق می‌شدند، رفاه روانی بالاتری داشتند و تأثیر مثبت آن بر افرادی که احساس تنهایی می‌کردند، بیشتر بود».
نتایج تحقیق نشان داد ورزش‌های مجازی با استفاده از شخصیت‌های دیجیتال و نشانه‌های غیرکلامی، احساس ارتباط اجتماعی را تقویت می‌کنند و بر سلامت روان تأثیر مثبت دارند. با این حال، محققان تأکید کردند که این بازی‌ها جایگزین درمان نیستند؛ برخی کاربران در تعاملات مجازی مشکل داشتند و احساس تعلق کافی پیدا نکردند.
بنابراین، پژوهشگران توصیه کردند که استفاده از ورزش‌های مجازی باید به‌طور منظم و هدفمند برنامه‌ریزی شود تا به افزایش سلامت روان و مشارکت اجتماعی کمک کند. آنها تأکید کردند که «تمام افراد به یک میزان از این ورزش‌ها بهره‌مند نمی‌شوند» و آگاهی‌بخشی به کاربران و سیاست‌گذاران برای بهره‌گیری بهینه از امکانات این بازی‌ها ضروری است.
