لاغر شدن
-
چرا با افزایش سن، کاهش وزن مشکل میشود؟
کاهش وزن یکی از مسائلی است که همیشه ذهن ما را درگیر میکند، اما این مسئله در سنین بالا به شکل جدیتری مطرح میشود، چرا…
-
امروز روز جهانی چاقی است / روشهای ساده لاغر شدن چیست؟
هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی،…
-
تنها غذا بخورید تا لاغر شوید
اگر قصد لاغر شدن دارید و میخواهید به میزان کمتری غذا بخورید، بهتر است از خوردن غذا به همراه دوستان و خانواده خود…
-
اثرات ژلهای لاغری و رژیمهای فوری
یک پزشک جراح و استاد دانشگاه ضمن اشاره به شیوع داروها و ژلهای لاغری و رژیمهای فوری گفت: این روشها نه تنها مثمر ثمر…
-
درمان چاقی از ذهن آغاز میشود
یک پزشک جراح و استاد دانشگاه ضمن اشاره به شیوع داروها و ژلهای لاغری و رژیمهای فوری گفت: این روشها نه تنها مثمر ثمر…
-
نوعی چاقی عجیب/ورزش و رژیم غذایی همه افراد چاق را لاغر نمی کند
یک متخصص جراح و فوق تخصصی لاپاروسکوپی پیشرفته به تشریح
-
در این زمان شام بخورید تا لاغر شوید
غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است، اما این قبیل توصیه ها درباره غذا خوردن شبانه می توانند گمراه…
-
با خرما لاغر شوید
خرما یک گلوله انرژی است! این را همه می دانند و نیازی به توضیح نیست. ولی آیا امکان دارد که با خرما لاغر شوید؟
-
اشتباهترین روشها برای لاغر شدن
یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی و غلات…
-
