فیبر
-
فواید بی نظیر باقلا
باقلا یکی از محبوبترین حبوبات این فصل است و بیشتر مردم این دانه را که سرشار از ریزمغذیهاست خریداری کرده و در طول سال…
-
۵ ماده مغذی ضروری که با افزایش سن باید بیشتر مصرف کنید
متخصصان تغذیه تأکید میکنند با ورود به دهه ۶۰ زندگی، نیازهای بدن تغییر میکند و دریافت برخی مواد مغذی برای حفظ سلامت…
-
فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جست و جو کنید
یک کارشناس تغذیه گفت: گروه حبوبات شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع خوب تامین…
-
گام بزرگ به سوی اینترنت کوانتومی؛
انتقال ذرات کوانتومی با دقت ۹۷ درصد در فیبر نوری معمولی
مهندسان دانشگاه پنسیلوانیا با طراحی تراشه سیلیکونی ویژه، ذرات کوانتومی را با موفقیت در شبکه اینترنت معمولی انتقال دادند…
-
ماده ای مغذی که به کاهش فشار خون کمک میکند
محققان مادهای مغذی را شناسایی کردهاند که به کاهش فشار خون تنها در دو ساعت کمک میکند.
-
دفع خطرناک ترین مواد شیمیایی از بدن با کمک این مکمل رایج
مصرف مکمل فیبر جو پیش از وعدههای غذایی میتواند سطح دو نوع از خطرناکترین ترکیبات در بدن را تا کاهش دهد.
-
چه بخوریم که انرژی مان در طول روز حفظ شود؟
تا به حال شده با انرژی خوب روز را شروع کنید، اما هنوز ظهر نشده احساس سنگینی، بیحوصلگی یا حتی خوابآلودگی داشته باشید؟…
-
خواص شگفت انگیز ذرت برای سلامتی
ذرت، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد…
-
چرا نباید میوه ها را آب گیری کرد؟
میوهها سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر هستند، اما فرآیند آبگیری، برخی از ارزشمندترین اجزای آنها را از بین می…
-
راهکاری برای کاهش التهاب در بدن
التهاب واکنش بدن به آسیب یا عفونت است. برای مثال وقتی مچ پا پیچ میخورد، متورم میشود زیرا بدن برای بهبودی اش ترکیباتی…