فیبر
-
اولین اطلس جامع از پیری عضلانی انسان طراحی شد
پژوهشگران انگلستان و چین در یک پروژه مشترک، اولین اطلس جامع را از پیری عضلانی انسان تهیه کردند تا به درک بهتر پیری…
-
چرا باید روزانه فیبر کافی دریافت کنیم؟
فیبرغذایی، اجزای گیاهی دست نخورده و غیر قابل هضم توسط آنزیمهای گوارشی است؛ به عبارت دیگر کربوهیدراتهای غیرقابل هضم و…
-
بهترین مکملهای فیبر برای یبوست/ اینفوگرافی
در این اینفوگرافی بهترین مکملهای فیبر برای یبوست را معرفی کرده ایم.
-
پسیلیوم چیست و چه فوایدی دارد؟
پسیلیوم نوعی فیبر است که از پوسته های دانه گیاه Plantago ovata تهیه می شود و به آن موسیلیوم، اسفرزه، بارهنگ تخم مرغی…
-
فواید فیبر رژیمی برای بدن
مصرف غذاهای سرشار از فیبر بخشی از یک رژیم غذایی سالم است.
-
خوردن یک عدد از این میوه تابستانی ۸ درصد از فیبر بدن را تامین میکند
خواص میوههای فصل تابستان به قدری ارزشمند است که خوردن آنها را نباید از دست داد.
-
۷ نکته ای که در مورد کربوهیدرات ها نمیدانستید
کربوهیدراتها یکی از پرمصرفترین مواد مغذی هستند و بسته به نحوه مصرف میتوانند مفید باشند یا آسیبهایی به بدن برسانند.…
-
از سیستم گوارش تا پیشگیری از سرطان، این ماده مغذی را دستکم نگیرید
حتما از فیبر زیاد شنیدهاید، اما شاید دقیق ندانید فیبر چیست و چه فوایدی دارد؟
-
اهمیت وجود فیبر در رژیم غذایی کودک
به گفته محققان، کودکان هم همانند بزرگسالان در رژیم غذایی خود به فیبر زیادی نیاز دارند.
-
درمان فشار خون بالا با کمک فیبرهای مهندسی شده
بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان میدهد که شاید گروهی از فیبرهای مهندسیشده بتوانند فشار خون بالا را کاهش دهند.