سبک زندگی
-
-
۵ فضیلت بی حوصلگی!
ملال در نظر اکثر ما، پدیدهای منفی است که باید با آن مبارزه کرد. صنعت تفریحات نیز به شدت با این ایده موافق است و…
-
کرونا چه تاثیری بر زندگیمان گذاشت؟
با شیوع ویروس کرونا بسیاری از رفتارهای ما تغییر کرد و میتوان این تغییرات را نوعی تغییر در سبک زندگی دانست.
-
عصر سرمایهداری نظارتی
مقاومت در برابر گوگل شاید سختتر از مقاومت در برابر ارتش نازی باشد
مسابقۀ بیپایان بر سر جمعآوری دادهها از زندگی شخصی ما شکل جدیدی از قدرت را به وجود آورده است.
-
۸ پیشبینی برای دنیای پسا کرونا؛ از ظهور ورزش مجازی تا تکیه بر رباتها
شیوع ویروس کرونا در جهان و قرنطینه جهانی سبک زندگی مردم دنیا را به سمت حوزه دیجیتال تغییر داده است.
-
کرونا؛ شش شرط برداشتن قرنطینه چیست؟
سازمان بهداشت جهانی در آخرین دستورالعملش که ۱۴ آوریل منتشر کرد آب پاکی را روی دست همه ریخت و گفت باید آماده باشیم
-
خوددرمانی با موسیقی: چگونه با موسیقی تنشهای جسم و ذهنمان را مدیریت کنیم؟
ما در زندگی روزمره بيش از حد به موسيقی گوش می دهيم که به اختيار ما پخش نمی شود اگر میخواهید موسیقی درمانی کنید، لازم…
-
۶۰ روز زندگی با کرونا
با گذشت دو ماه، مردم تا حد زیادی به زندگی با کرونا عادت کردهاند. بسیاری از رفتارهای فردی و اجتماعی تغییر کرده است و…
-
دلایل پنهان از بین نرفتن چربی شــکمی
وجود مقدار زیادی چربی در ناحیه شکم میتواند به بروز بیماریهای جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی منجر شو…
-
چگونه "سرسخت" شویم؛ ۱۰ توصیه برای تابآوری در بحران
کسانی که تغییر را در شرایط تنش به عنوان چالش مثبت در نظر میگیرند و نسبت به تغییر ایده نگرش مثبت دارند، اعتماد به نفس…