هادی چوپان که پس از قهرمانی و نایب قهرمانی در مستر المپیا قهرمان مسابقات بزرگ آرنولد کلاسیک آمریکا و انگلیس هم شده، با انتشار ویدیویی از تمریانتش با حرکت جلوی پا با وزن 300 کیلوگرمی نشان داد که اکنون خود را برای مستر المپیای ۲۰۲۴ آماده میکند.
تغییرات بدن هادی چوپان از 2019 تا 2024 را در تصویر زیر ببینید.
محققان تناسب اندام اخیرا در یک پژوهش جامع به بررسی تفاوت تاثیر وزنه های سبک و سنگین در تمرین بدنسازی با وزنه پرداختهاند.
هانیه توسلی چندی پیش ۴۴ ساله شد و با تمرینات سخت و سنگین سعی دارد استایل و تیپ خود را حفظ کند.
جکی کورن، ملقب به “زن-هالک”، یک علاقهمند به تناسب اندام ۳۴ ساله از هلند است که ظاهراً بازوهایی حجیمتر از آرنولد شوارتزنگر در دوران اوج خود دارد، ۲۴ اینچ در مقابل ۲۲ اینچ.
رامین فرج نژاد که به عنوان تنها نماینده ایران در مسابقات قویترین مردان آرنولدکلاسیک برزیل حاضر شده بود، روز گذشته در بخش حرفه ای این رویداد به رقابت پرداخت.
تصویر هادی چوپان روی جلد مارس 2023 مجله "muscular development" را مشاهده می کنید که یک رسانه مشهور در حوزه بدنسازی و پرورش اندام محسوب میشود.
کریس بامستد، قهرمان ۵ دوره رشته فیزیک کلاسیک مستر المپیاست.
این فیلم توسط هوش مصنوعی پردازش شده است و عملا هیچ انسانی چنین عضلات پشتی ندارد.
بدن هادی چوپان بین سال های 2016 تا 2023 تغییرات زیادی کرد که در تصویر زیر می بینید.