استراحت
-
توصیه مهم به بیماران درگیر آنفلوآنزا؛ حداقل ۳ روز استراحت کامل کنید/ ویدئو
متخصص بیماریهای عفونی گفت: بیماران از مصرف خودسرانۀ دارو و آنتیبیوتیکها خودداری کنند.
-
چرا در یک سن مشخص تصمیم میگیریم بیشتر به مغز خود استراحت دهیم؟
نتایج مطالعات محققان نشان داده است که ما با افزایش سن، بیخبری و جهل را انتخاب میکنیم، حتی زمانی که دانش مفیدتر است.…
-
۴ دلیل برای جدی گرفتن «استراحت»
«الکس سوجونگ-کیم پانگ» در این مصاحبه دربارهی فلسفهی استراحت صحبت میکند. در دنیایی که انسانها را بر اساس میزان…
-
۵ روش استراحت افراد موفق که بقیه بلد نیستند!
افراد موفق حتی استراحت و تجدید قوایشان هم با سایرین متفاوت است. این مقاله به شما میگوید که چگونه حتی در روزهای شلوغ…
-
یک متخصص:
۲۰ ثانیه استراحت برای چشم ها بعد از کار با دستگاه های دیجیتال ضروری است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه استفاده بیش از حد از دستگاههای دیجیتال میتواند باعث ایجاد…
-
این قانون ۵ ثانیه ای به دعوای بین زوجین پایان میدهد
پژوهشی جدید نشان میدهد استراحتهای ۵ ثانیهای میتواند به کاهش تنش بین زوجها کمک کند.
-
استراحت ۵ دقیقه ای در حین کار چه فوایدی دارد؟
مطالعات جدید نشان میدهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقهای در حین کار بهبود پیدا میکند.
-
در طول روز ساعاتی را به استراحت اختصاص دهید
کارشناسان میگویند علایم خاموش استرس را میتوان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان…
-
پرندگان هنگام پرواز بر فراز اقیانوسها کجا استراحت میکنند؟
برخی گونه از پرندگان هر سال فصل مهاجرت، مسافتهای طولانی را طی میکنند و گاهی برای رسیدن به مقصد مجبور هستند از فراز…
-
شاید باور نکنید اما مادران جوان استراحت و کمک میخواهند نه کادو!
در یک بررسی از مادران (در۱۸ ایالت از آمریکا) با این پرسش که «آنها چه هدیهای برای روز مادر می خواهند»، محققان به نتایج…