چند روش ارزان برای کنترل استرس / تاثیر باورنکردنی اضطراب بر سلامت قلب
طبق تحقیقات، استرس روانی زیاد با مشکلات قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
استرس می‌تواند مانند ریسک فاکتورهای معمول بیماری‌های قلبی برای سلامت قلبتان خطرناک باشد و سبب مشکلات قلبی و عروقی شود.
منبع:
تبیان
