رابطه جنسی، چند بار در هفته خوب و کافیه؟

تعداد مناسب رابطه جنسی و زناشویی در هفته وابسته به شرایطی مانند قبل و بعد زایمان متفاوت است و البته که کیفیت نزدیکی مهم تر از کمیت آن است.

رابطه جنسی، چند بار در هفته خوب و کافیه؟

رابطه جنسی  و رابطه زناشویی چند روز یکبار باشد و چند بار رابطه در هفته می تواند نیاز زوجین را تامین کند؟ به گفته ی متخصصان سلامت جنسی بسته به نیاز جنسی زن و مرد و علاوه بر شرایط بدنی دوران خاص، بهترین و مناسب ترین تعداد دفعات برقراری رابطه زناشویی.

ما اغلب بر این باوریم که داشتن یک زندگی و رابطه زناشویی خوشایند و رضایت بخش بستگی به تعداد دفعات رابطه جنسی ندارد.

ولی از آنجایی که داشتن یک رابطه جنسی سالم و صحیح بنا به خواسته ی زن و مرد در فراهم کردن شرایط مهم و مورد نیاز سلامت جسمی و روحی لازم است پس نمی توان نقش و تاثیر مثبت آن را نادیده گرفت.

چندبار در هفته رابطه جنسی داشته باشیم بهتر است؟

برخی پزشکان و روانشناسان معنقدند که برقراری ارتباط همانند مصرف 8 لیوان آب در طول روز برای سلامت زن و مرد نیازی حیاتی است اما چه میزان و چند بار در طول هفته داشتن یک رابطه جنسی سالم زناشویی مورد نیاز بدن زن و مرد است و میتواند تضمین کننده سلامت روان و بخشی از جسم انها باشد.

ساری کوپر ، متخصص روانشناس و یک درمانگر جنسی بعد از مطالعات بسیار در این زمینه نظر خود را در این رابطه اینطور منتشر کرد که " بر اساس نیاز روانی و جسمی زوجین برقراری رابطه جنسی 2 الی 3 بار در طول هفته می تواند مناسب ترین تعداد دفعات برقراری رابطه زناشویی باشد.

البته این دفعات مربوط به شرایط معمولی است و دفعات برقراری ارتباط جنسی و زناشویی در اوایل ازدواج - دوران بارداری و بعد از زایمان کاملا متفاوت و به طبع کمتر و بیشتر خواهد بود.

تعداد رابطه جنسی در هفته، چند بار در هفته خوب و کافیه؟

بهترین تعداد دفعات رابطه جنسی و زناشویی در هفته

در مقاله ای دیگر دکتر فیسچ می گوید:

نیاز زن و مرد برای برقراری و داشتن رابطه جنسی در سن دهه 20 یک تا سه روز یکبار است و این در دهه 30 در برخی از زوجین افزایش و در برخی با کمی کاهش مواجه خواهد شد.

این درحالی است که این نیاز با توجه به طبع و مکانیسم طبیعی بدن زن و مرد می تواند متفاوت باشد ولی در هر حال به طور متوسط برقراری رابطه جنسی 3 بار در هفته بهترین و مناسب ترین میزان رابطه زناشویی برای داشتن و کسب سلامت روحی و روانی و البته سلامت جسمی می باشد.

پروفسور فیسچ در مصاحبه با Nerve.com گفت: در برقراری رابطه زناشویی و کسب رضایت از یک رابطه جنسی سالم اولین نکته کیفیت است و کمیت در مرحله بعدی قرار خواهد گرفت. به طوری که شاید زوجینی که هفته ای 4 مرتبه رابطه جنسی برقرار می کنند به اندازه ی زوجینی که هفته ای 2 بار یک رابطه زناشویی با کیفیت دارند از رضایتمندی و سلامت روحی و روانی برخوردار نباشند.

منبع: برترین ها
شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

نظرات شما - 24
  • ناشناس
    9

    من که از همه خوشبخت ترم !!!
    خدا نکنه به شوهرم بگم نه ،اونوقته که خونه رو روی سرم خراب کنه اصلا کاش به دو سه بار در هفته راضی بشه هر روز و هر روز میخواد در حالیکه من کلاً سرد هستم
    یا وقتی مثلاً حالم بده میگم بزار یه وقت دیگه من الان حالم خوب نیست اونقدر فریاد میکشه غلط کردی شوهر کردی پس من زن گرفتم برای چی؟؟؟
    به خدا گاهی دست رویم بلند می‌کنه گاهی قهر می‌کنه تا صبح تو ماشین می‌خوابه
    خیلی وقت‌ها هم همسایه هامون میان از پنجره سرک میکشن و می‌خندن
    بهش میگم دادوبیداد نکن آبرومون رفت پیش همسایه میگه گور بابای همسایه
    من دیگه جرأت نمی‌کنم نه بگم ولی خب زمانی که آمادگی ندارم و بی‌میل خودم هست خیلی اذیت میشم و حالم بد میشه و از شوهرم متنفر میشم ولی چاره ای هم ندارم برای اینکه دست از سرم برداره و به ناچار رابطه می‌گیرم

    نظرات شما -
    • منیژه
      2

      فاطی جون کم پیدا

    • ناشناس
      1

      تمامش کن

    • ناشناس
      0

      خوش بح الت به خور نوش جانت آخر شوهرت به آخر ش رسیده بیچاره چندوقت دیگه مانند مرده ها زندگی می کنه بگواسراف نکنه

  • ناشناس
    1

    با گرانی و تورم توقع رابط جنسی هم دارید ،واقعا که جوان ها اصلا ازدواج نمی کنند پروفسور

  • ناشناس
    9

    من خودم مرد هستم چند سال متاهل باور کنید بعضی اوقات بر اثر مشکلات اقتصادی یادم میره .....فقط برای دفع ادار ازش استفاده میکنم

    نظرات شما -
    • ناشناس
      4

      درسته بعضی وقتا خودش به زبون میاد میگه ما هم هستیم یادت نره

    • مهدی
      2

      از چی ؟

  • ناشناس
    1

    7 روز هفت هم بد نیست!

  • ناشناس
    0

    كلا از يادمون رفته با اين اوضاع اقتصادي

  • ناشناس
    0

    دو سه بار؟
    روزی دو سه بار

  • ناشناس
    1

    اصلا چی هست این رابطه؟

  • ناشناس
    2

    الان که این خبر رو خوندم یادم افتاد.

  • چ
    2

    ما ۳الی ۴ماه یک بار انجام میدیم

  • بهلول
    0

    بااين تغذيه سالى يكباراونم شب ميلاد

  • شبنم
    7

    لطفا این خبرهای مسخره رو نگذارید

  • واقعیته واقعیت
    0

    لامصب این همه جنگ وخونریزی وثروت وشادی وپول جمع کردن همش بخاطر .این* نر و ماده *بودن انسانها ست

  • محمود
    0

    سه بار در هفته قرمه سبزی نگو از کت و کول میافتیم

  • ناشناس
    1

    خبر فوری:خجالت بکش این خبر؟ بیچاره مجبوری!!!!؟؟؟؟

  • ناشناس
    0

    الان با توجه به شرایط کار و زندگی و خستگی روح و روان بخصوص مردان ،تعداد رابطه جنسی در هفته کم شده ولی واقعا اگه شرایط بهتر باشه زوجین به راحتی می تونن هفته ای ۷ بار هم رابطه داشته باشن؛البته واقعا باید واسه رابطه جنسی وقت گذاشت چون امروزه خیلی از فسادها و خیانت های بین زوجین ناشی از عدم رضایت و سردی در رابطه جنسیه...

  • میلاد
    0

    اینا براساس استاندارد خودشون میگن
    وقتی واس امرار معاش تو این کشور من باید ۱۰ ساعت در روز کار کنم دیگه انگیزه واس آدم نمیمونه ،یکبار در ماهش هم واس ما زیاده.

  • م. س
    0

    مفید

  • زهرا
    0

    دیگه قحطی خبره بی تربیت ها

  • کاکا رسول
    0

    دوام عشق می خواهی مکن با وصل آمیزش /که آب زندگانی هم کند خاموش آتش را
    البته با این شرایط اقتصادی که دولت برامون درست کرده بتونیم ماهی یکبار این عمل شنیع رو انجام بدیم هنر کردیم در ضمن هر کاری نیاز به داشتن اعصاب آرام دارد وقتی به ملکه می گی امشب پایه هستی جواب می ده برام چکار کردی مانتو ندارم ،کفش ندارم ،لباس مجلسی ندارم ،برام طلا نخریدی یعنی بلایی سرت میاره که آلت تناسلی مثل شیر کلمن جمع می شه وفقط می توانی جهت خروج ادرار ازش استفاده کنی ،پس درد دل ما رو تازه نکنید خخخخخخخخخ

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    اخبار سایر رسانه ها