زمانی‌های طلایی که نوشیدن آب به شما سلامتی هدیه می‌دهد!

آب نوشیدن در این زمان ها باعث سلامتی شما می شود.

زمانی‌های طلایی که نوشیدن آب به شما سلامتی هدیه می‌دهد!

2 لیوان بعداز بیدارشدن (آب ولرم و گرم)

1لیوان 30دقیقه قبل ازغذا (به هضم غذا)

1لیوان قبل از دوش (به کاهش فشارخون)

1لیوان قبل ازخواب (جلوگیری ازسکته قلبی )

منبع: صدا و سیما

70

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    اخبار سایر رسانه ها