«آهن» یک ماده مغذی حیاتی و مهم در بدن است و به اصطلاح یکی از بلوکهای ساختمان هموگلوبین محسوب میشود. همیشه اسفناج را…
یکی از شایعترین انواع کم خونی، ناشی از فقرآهن است اگر برای ساخت گلبولهای قرمز خون آهن به مقدار کافی در دسترس بدن…
رنگ پریدگی و بی حالی، خستگی دائم، احساس ضعف، ریزش مو، تپش قلب، ورم قوزک پا و درنهایت قاشقی شدن ناخنها از جمله علائم…
پیکا بیماری است که در آن فرد علاقه شدیدی به خوردن برخی مواد غیر خوراکی مانند خاک رس، یخ و صابون نشان میدهد.