کمبود آهن
-
علائم کمبود آهن در بدن چیست؟
آهن از املاح مهم خون است. اکثر افراد به ویژه خانم ها دچار کمبود آهن هستند.
-
علائم کمبود آهن در بدن را بشناسید
علائم کمبود آهن میتواند بر اساس نوع کمخونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد.
-
فقر آهن را با این 7 نشانه تشخیص دهید
برای تشخیص بیماری فقر آهن این 7 نشانه مهم کمک تان می کند.
-
با کمبود آهن چه کنیم؟ علایم کم خونی ناشی از کاهش یون
گاهی اوقات افراد با کمبود آهن مواجه میشوند و ممکن است برخی علائم در آنها بروز کند که دانستن این علائم به تسریع بهبودی…
-
واقعیتهایی که شاید هنوز درباره مکملهای آهن ندانید
آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیمهای متعدد در بدن بوده و به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به…
-
ازکجا بفهمیم دچار کمبود آهن هستیم؟
آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلولهای بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت…
-
دلایل فقر آهن در بدن را بشناسید
فقر آهن در خانم ها بسیار دیده می شود .
-
علت پایین بودن آهن بدن چیست؟
کمبود آهن، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب در زنان دیده می شود.
-
علائم کمبود آهن را بشناسید
کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود.
-
گیاهانی آهنی!
در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینههای غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند…