کلسترول
-
۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر…
-
این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.
-
یکی از رازهای طول عمر کشف شد
دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است که در…
-
خوراکیهایی که قاتل کلسترول خون میشوند
کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین میشود: رژیم غذایی و تولید در کبد. کلسترول رژیم غذایی بهطور عمده در گوشت، جگر، مغز،…
-
نشانههایی که باید کمتر پنیر بخورید
بسیاری از افراد مرتب پیتزا میخورند یا در غذاهای خود پنیر رنده میکنند. اما گاهی زیادهروی در مصرف پنیر منجر به…
-
جلوگیری از جذب چربی غذا با "سیلیس"
یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه استکهلم به آیندهای اشاره دارد که افزودن یک مکمل کوچک میتواند بدن را از فرآوری و جذب…
-
مزایای شگفتانگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان
گردو به دلیل ساختار داخلی آن به عنوان غذای مغز شناخته می شود چرا که مواد مغذی آن برای سلامت مغز مناسب است، به خصوص…
-
کلسترول و تریگلیسیرید چه تفاوتهایی با هم دارند؟
کلسترول و تریگلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش میکنند. هر دوی آنها برای زندگی شما…
-
نظر وزیر بهداشت درباره وضعیت «پالم» در مواد لبنی
وزیر بهداشت درباره وضعیت استفاده از پالم در مواد لبنی، گفت: آن روز که بحث پالم در بوق و کرنا شد، موضوع یک پیام بهداشتی…
-
راههای کاهش کلسترول بد/کسانی که کبد چرب دارند، بخوانند
طبق توصیه انجمن قلب آمریکا، افرادی که نیاز به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن شان را به کمتر از ۶ درصد…