کاهش وزن
-
چاقی با مغز چه می کند؟
چاقی می تواند حرکت را از طریق فشار بر مفاصل و عضلات دشوار کند، اما موضوع فقط به سیستم حرکتی بدن محدود نمی شود. برخی…
-
چرا ورزش همیشه به کاهش وزن منجر نمیشود؟
بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن ورزش را آغاز میکنند، اما گاهی با وجود هفتهها یا حتی ماهها فعالیت بدنی، تغییر…
-
چرا روشهای جدید کاهش وزن بیش از گذشته مورد توجه پزشکان قرار گرفتهاند؟
امروزه چاقی و اضافه وزن از یک دغدغه ساده مرتبط با زیبایی ظاهر، به یکی از جدیترین و پیچیدهترین چالشهای سیستمهای…
-
آریانا گرانده دارد میمیرد؟ | بحثها درباره کاهش وزن شدید خواننده جوان بالا گرفت
آریانا گرانده، یکی از پرفروشترین و پرمخاطبترین چهرههای موسیقی پاپ جهان، تصمیم گرفته پس از اتمام تور خود، برای مدتی…
-
کاهش وزن شگفتانگیز بازیگر مشهور زن | بازیگری که نماد چاقی بود!
کمرین منهیم، بازیگر آمریکایی و برنده جایزه امی که مخاطبان تلویزیون او را با نقشآفرینی در سریالهای «تمرین» و «نظم و…
-
فستینگ یا کتو؛ موفق ترین رژیم غذایی کدام است؟
یک متخصص تغذیه میگوید: «یک رژیم سالم دو ویژگی اصلی دارد؛ نخست اینکه انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند و دوم اینکه…
-
روایتی هولناک از پشت پرده آمپول های لاغری
چندین کیلو کاهش وزن در یک ماه رویایی است که این روزها خیلیها را به سمت آمپولهای لاغری کشانده، اما پشت این کاهش وزن…
-
رژیم غذایی ۳۰ روزه چیست؟
رژیم غذایی ۳۰ روزه (whole30)، نوعی برنامه غذایی است که دو کارشناس تغذیه ورزشی آن را براساس بازسازی سوختوساز بدن ابداع …
-
آمپول های لاغری چه قدر قابل اعتماد است؟
رئیس هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی ضمن هشدار نسبت به عوارض احتمالی استفاده از آمپولهای لاغری، گفت: مسیر امنتر برای…
-
کاهش وزن ماندگار با چند تغییر ساده
چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
اگرچه کاهش وزن یکشبه اتفاق نمیافتد، اما تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی را…