کاهش وزن
-
فستینگ یا کتو؛ موفق ترین رژیم غذایی کدام است؟
یک متخصص تغذیه می‌گوید: «یک رژیم سالم دو ویژگی اصلی دارد؛ نخست اینکه انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند و دوم اینکه…
-
روایتی هولناک از پشت پرده آمپول های لاغری
چندین کیلو کاهش وزن در یک ماه رویایی است که این روزها خیلی‌ها را به سمت آمپول‌های لاغری کشانده، اما پشت این کاهش وزن…
-
رژیم غذایی ۳۰ روزه چیست؟
رژیم غذایی ۳۰ روزه (whole30)، نوعی برنامه غذایی است که دو کارشناس تغذیه ورزشی آن را براساس بازسازی سوخت‌وساز بدن ابداع …
-
آمپول های لاغری چه قدر قابل اعتماد است؟
رئیس هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی ضمن هشدار نسبت به عوارض احتمالی استفاده از آمپول‌های لاغری، گفت: مسیر امن‌تر برای…
-
کاهش وزن ماندگار با چند تغییر ساده
چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
اگرچه کاهش وزن یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد، اما تحقیقات نشان می‌دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان روند چربی‌سوزی را…
-
عکس تازه «ادل« و راز کاهش وزن ۴۵ کیلویی
ادل، خواننده مشهور بریتانیایی، در سال‌های اخیر تغییر ظاهری چشمگیری را تجربه کرده است.
-
بازیگر ۵۶ ساله، راز کاهش وزن بدون داروی خود را فاش کرد
ریک هافمن، بازیگر ۵۶ ساله آمریکایی که بیشتر با نقش «لوییس لیت» در سریال محبوب «سوئیت» شناخته می‌شود، پس از انتشار…
-
آمپول های لاغری برای چه کسانی مفید است؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه داروهای تزریقی جهت کاهش وزن برای همه توصیه نمی‌شود، گفت:…
-
آیا چای سبز ماچا واقعاً به کاهش وزن کمک می‌کند؟
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، احتمالاً نام چای سبز ماچا را زیاد شنیده‌اید. این نوشیدنی محبوب در دنیای سلامت و تناسب…
-
کاهش وزن عجیب خواننده مشهور زن | کاهش ۷۳ کیلویی | عکس
ایشین کاراجا، خواننده شناخته‌شده موسیقی پاپ ترکیه، در سال‌های اخیر به دلیل کاهش وزن چشمگیرش بارها در مرکز توجه…