کاهش فشار خون
-
خوردن روزانه یک حبه سیر با شکم خالی معجزه می کند
سیر خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در علم پزشکی ثابت شده است، همچنین مصرف سیر با معده خالی خواص درمانی فوق العاده ای…
-
۳ نوشیدنی اعجاب انگیز برای کاهش سطح فشار خون
تخصصان انگلیسی میگویند با مصرف مایعات میتوانید سطح فشار خون خود را کاهش دهید.
-
کاهش فشارخون با تمرین مقاومتی ایزومتریک
بحث در مورد تمرینات قلبی در مقابل تمرینات قدرتی بسیار چالش برانگیز است، هم زمانی که صحبت در مورد سلامت قلب است و هم…
-
یک نوشیدنی شگفت انگیز که باعث طول عمر میشود
یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که میتواند فشار خون و خطر…
-
مطالعات جدید در رابطه با کاهش فشار خون شبانه
نتایج بررسیها نشان میدهد که غذاخوردن در زمان محدود ممکن است فشارخون بالای مرتبط با دیابت را کاهش دهد.
-
راهکاری ساده در کاهش فشار خون شبانه
نتایج بررسیها نشان میدهد که غذاخوردن در زمان محدود ممکن است فشارخون بالای مرتبط با دیابت را کاهش دهد.
-
خاصیت «هل» در کاهش فشارخون و بهبود تنفس
هل یک غلاف دانه ای معطر کوچک است که به عنوان ادویه در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.
-
اگر در طول روز فشارتان میافتد بخوانید
علل زیادی برای کمبود فشار خون وجود دارد مانند هیپوولمیا، اتساع رگها، سندروم سوپین و غیره که تعیین علت افت فشار خون به…
-
با این رژیم غذایی سریع فشار خون خود را کم کنید
رژیم غذایی DASH برای قلب بسیار مفید و سرشار از غذاهایی است که دارای مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، پروتئین و فیبر…
-
این ساز فشار خون را کنترل می کند
مبتلایان فشار خون می توانند به یادگیری ساز فلوت بپردازند تا فشار خون آنها کنترل شود.