کاهش فشار خون
-
۱۰ فایده گریه کردن
گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرسها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل میکند و در…
-
یک روش موثر برای کاهش فشار خون
نتیجه آزمایشی جدید نشان میدهد افرادی که مقدار نمک مصرفیشان را با جایگزین نمک، کم کردند با کاهش قابل توجه ابتلا به…
-
کاهش فشار خون با نوشیدنی های داغ
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنیهای مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این…
-
کدام پروبیوتیک فشار خون بالا را کاهش میدهد؟
فشار خون بالا، بیماری شایع پزشکی و عامل خطر کلیدی برای بیماری قلبی است که تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان را تحت…
-
بدون باشگاه رفتن از سرطان و فشار خون جلوگیری کنید!
پژوهشگران در دو مطالعه جداگانه دریافتهاند که انجام تنها چند دقیقه فعالیت بدنی به صورت روزانه، آن هم بدون نیاز به…
-
۸ گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این…
-
آب میوه غلیظی که فشار خون را کاهش میدهد
نوشیدن این آب میوه غیر معمول میتواند فشار خون را کاهش دهد.
-
این ویتامین فشار خون را کاهش میدهد
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیجکننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود…
-
خواص دارچین؛ از کاهش وزن تا کاهش فشارخون
دارچین یکی از انواع ادویه های بسیار محبوب و پر مصرف در سراسر جهان است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد.
-
نوشیدن چای در کاهش فشار خون تاثیر دارد؟
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجای چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک…