ویتامین c
-
میوه سردخانه‌ای بخوریم؟
یک متخصص تغذیه گفت: برای حفظ سلامتی بدن، باید تا حد ممکن از خوردن میوه‌های سردخانه‌ای پرهیز کنیم.
-
مصرف روی و ویتامین C تاثیری بر بیماری کرونا دارد؟
نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف
-
این غذاها را در هوای آلوده بخورید
آلودگی هوا تهدید کننده جدی سلامت است اما امکان رهایی کامل ازآن وجود ندارد؛می‌توانیم با توجه به نوع تغذیه و غذای مصرفی…
-
عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین C چیست؟
ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک ماده مغذی ضروری است که بدن برای بهبود و رشد به آن احتیاج دارد ، با این وجود آیا می توان…
-
دو ماده مغذی مفید در پیشگیری از خطر ابتلا به پارکینسون
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مقادیر بالایی از ویتامین C و E مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری…
-
چگونه ویتامین C بدن را تامین کنیم؟
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی…
-
اثرات مصرف ویتامین C بر روی بدن
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو،…
-
توصیه‌های وزارت بهداشت برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سخنگوی وزارت بهداشت تغذیه صحیح را عاملی برای مقابله با بیماری‌های ویروسی خواند و گفت: با افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن…
-
علائم کمبود ویتامین C در بدن
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزی‌های بی دلیل در دهان…
-
آیا ویتامین C زیادی برای سلامتی مضر است؟
مصرف بیش از حد ویتامین C دارای عوارضی است و مکمل ویتامین C می‌تواند با برخی از داروها تداخل ایجاد کند؛ اما شما باید…