ویتامین B12

  • کمبود ویتامین B12 درصورتیکه درمان نشود می‌تواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبران‌ناپذیر منجر شود.

  • خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B12 باشد.

  • متخصصان معتقدند مغز شما هم درست مانند روان‌تان، برای سالم ماندن، محتاج ویتامین B12 است و اگر به کمبود آن دچار باشید،…