ویتامین
-
کمبود این ویتامین دردسرساز می شود
یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن ویتامین B۱۲ است که کمبود آن، علائم هشداردهندهای از نظر جسمی دارد.
-
آیا مصرف داروهای تقویتی پس از تزریق واکسن کرونا، باعث فعال شدن ویروس میشوند؟
موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به این سول که «آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق…
-
ویتامین هایی که برای سلامتی شما خطرناکند
تحقیقات نشان میدهند برخی مکملها در بهترین حالت بیمصرف و در بیشتر موارد بیماریزا یا حتی کشنده هستند.
-
ویتامینهایی که به کنترل اشتها و مبارزه با چاقی کمک میکنند
در گزارش زیر ۶ کمبود تغذیهای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما میشود، معرفی شده است.
-
کمبود B۱۲ دارای چه نشانههایی است؟
از هر ۱۰۰ خانم ۴۰ تا ۵۹ ساله، ۴ نفر کمبود ویتامین B۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند.
-
پوست صورت و ویتامینهای موثر در سلامت آن
مهمترین محصولات و ویتامینها برای پوست صورت عبارتند از آ، ای، سی و ب. پزشکان خوردن محصولاتی را که حاوی این ویتامینها…
-
مصرف برخی ویتامینها در جلوگیری از ابتلا به کووید-۱۹ موثر است
در حالی که در برخی از کشورها روند توزیع واکسن به خوبی در حال انجام است اما هنوز بسیاری از ما در معرض خطر ابتلا به…
-
افراد بالای ۵۰ سال حتماً این ۴ مکمل را مصرف کنند
متخصصان انگلیسی میگویند مصرف برخی مکملهای غذایی با افزایش سن ضروری است.
-
۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین…
-
ضروریترین ویتامینهای روزانه برای تمام زنان
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و…