ویتامین
-
پوست صورت و ویتامینهای موثر در سلامت آن
مهمترین محصولات و ویتامینها برای پوست صورت عبارتند از آ، ای، سی و ب. پزشکان خوردن محصولاتی را که حاوی این ویتامینها…
-
مصرف برخی ویتامینها در جلوگیری از ابتلا به کووید-۱۹ موثر است
در حالی که در برخی از کشورها روند توزیع واکسن به خوبی در حال انجام است اما هنوز بسیاری از ما در معرض خطر ابتلا به…
-
افراد بالای ۵۰ سال حتماً این ۴ مکمل را مصرف کنند
متخصصان انگلیسی میگویند مصرف برخی مکملهای غذایی با افزایش سن ضروری است.
-
۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین…
-
ضروریترین ویتامینهای روزانه برای تمام زنان
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و…
-
درمان رایجترین مشکلات پزشکی با بمب ویتامینی به نام بامیه
دانشمندان میگویند مصرف بامیه میتواند برای بیماریهای گوارشی و دیابتی مفید باشد.
-
بدنتان این ۵ ویتامین را دارد؟
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی…
-
سخنگوی وزارت بهداشت:
آلودگی هوا از علل افزایش کرونا و آنفلوآنزا /غذاهای سرشار از ویتامین و آنتیاکسیدان مصرف کنید
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره تاثیر آلودگی هوا در بروز بیماریهای تنفسی مانند آنفلوآنزا و کرونا، برخی نکات مهم برای…
-
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
بعد از 40 سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کل…
-
ویتامین U؛ از فواید تا جایگزین ها
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی،…