مواد غذایی
-
به هیچ عنوان مرغ سوخاری نخورید !!
مصرف مواد سوخاری به علت استفاده بیش از حد روغن سبب بروز سلولهای سرطانی در بدن افراد خواهد شد و در این زمینه بسیار…
-
خوراکی های بسیار سالم و مفید اما گران
وقتی میگوییم محصول غذایی سالم منظور ما لزوما مواد غذایی ارگانیک نیست.محصولات غذایی سالم آنهایی هستند
-
آشنایی با خواص تخمه کدو
تخمه کدو به انگلیسی (pumpkin seed)، که به عنوان pepita هم شناخته می شوند دارای اندازه ی کوچک و پر از مواد مغذی ارزشمند…
-
فهرستی از مواد مغذی برای بچه ها
خب زمان آن رسیده که به کودکتان غذاهای مغذی بدهید. فهمیدن اینکه کودکان از تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنشان بهره مند می…
-
در نهمین ماه بارداری چه چیزهایی باید بخوریم؟
در ماه نهم بارداری و روزهای اخر احساس سنگینی می کنید و باید نکاتی را در رژیم غذایی این ماه برای داشتن یک فرزند سالم و…
-
کدام میوه ها و مواد غذایی بیشترین ویتامین را دارند؟
هر میوه و غذای سالمی از ویتامین های خاص خود برخوردار است همچنین می توان با مصرف ویتامین موجود در میوه ها و سبزیجات از…
-
آشنایی با انواع برنج در دنیا
برنج از مهم ترین غلات و اقلام غذایی جهان است که ده ها راه مختلف برای دسته بندی آن وجود دارد، اما به طور کلی برنج دانه…
-
این غذاهای پیرکننده پوست را هرگز نخورید!
اینکه بعد از گذراندن چندین مهمانی Party پوست تان افت می کند دلیل دارد، آنچه میخورید روی پوست تان اثر می گذارد ( روی…
-
پسر عجیبی که از غذاها و غذا خوردن می ترسد!
یك پسر چهار ساله انگلیسی به قدری از آب و غذا میترسد كه در تمام چهار سال عمر خود هیچ چیز نخورده است و به غذا لب نزده اس…
-
چطور غذا بپزیم تا مواد غذایی سرطان زا نشود؟
بهجای سرخ کردن عمیق مواد غذایی از روشهایی مانند تفت دادن، بخارپز، تنوری یا آب پز کردن استفاده کنید.