مواد غذایی
-
ویتامین دی را همراه با مواد غذایی مصرف کنید
عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی و خستگی می تواند…
-
۶ غذای برتر مغز برای کودکان
چه مواد غذایی از سلول های مغز کودکان محافظت میکنند؟
لوبیاها سرشار از پروتئین، کربوهیدارتهای پیچیده، انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند که انرژی و سطح تفکر کودک را در…
-
مصرف این غذاها سبب خستگی میشود
خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آنها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد میشود که بهتر است کمتر…
-
این مواد غذایی را صبح ها بخورید تا زانوی غم بغل نگیرید
افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد غذایی زیر در وعده صبحانه می توانند آرامش وصف ناپذیری را در…
-
۴ علت مهم نفخ معده
استفاده از برخی مواد غذایی ممکن است باعث نفخ معده شود که بسیار آزار دهنده است.
-
این مواد غذایی انسولین سازهای طبیعی اند
پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی میکند، بلکه…
-
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت تر میکنند؟
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام میکنند و برخی از آنها موفق میشوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی…
-
این مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند
کلسیم ماده مغذی اصلی برای سلامت استخوانها است.
-
مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی میشود
غذاهایی که میخوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر میگذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی میکنیم با کمک به ترشح…
-
غذایی که هر ساله ۲۰۰ نفر را به کام مرگ میفرستد
کاساوا، با اینکه کشندهترین غذای جهان است و سالانه موجب مرگ ۲۰۰ نفر میشود، هنوز غذای محبوب میلیونها نفر در سراسر…