قند خون
-
قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود؛ گلوکز از غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و برای تأمین…
-
مصرف این موادغذایی کلسترول و قندخون را تنظیم میکند
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
-
آشنایی با سطوح طبیعی قند خون متناسب با سن
قند خون به دلایل بیشماری، به ویژه بعد از غذا خوردن، در طول روز در نوسان است.
-
۱۳ نشانه افت قند خون
۱۳ نشانه افت قند خون یا هیپوگلیسمی را در این مطلب خواهید شناخت.
-
تنظیم قند خون اول صبح/ ویدئو
بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» میگویند معمولا در همه افراد رخ میدهد.
-
مقاومت بدن به انسولین چه پیامدهایی دارد/ اینفوگرافیک
انسولین هورمونی است که به گلوکز موجود در گردش خون (قند خون) کمک میکند تا به بافتهای بدن وارد شده و در آن جا برای…
-
سبزی ارزانی که قند خون را کنترل میکند
جعفری از سبزیهای بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد، در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره میکنیم.
-
بو کردن و خوردن این میوه فشار خون و قند خون را کاهش میدهد
مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد.
-
با این روشها قند خونتان را کنترل کنید
این روزها که به ایام عید نزدیک میشویم مصرف و هوس خوردن شیرینی بالا میرود؛ اگر میخواهید خوردن شیرینی را کنترل کنید…
-
اگر قند خونتان بالاست به این میوه ها لب نزنید
اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی در رژیم غذایی خود هستید، در اینجا لیستی از میزان قند و کالری موجود در میوه ها…