قند خون
-
این مواد غذایی انسولین سازهای طبیعی اند
پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی میکند، بلکه…
-
معجزه پیادهروی بعد از غذا خوردن؛ بهترین زمان پیادهروی چند دقیقه بعد از غذا خوردن است؟
اگرچه پیاده روی سبک در هر زمانی برای سلامتی شما مفید است، اما یک پیاده روی کوتاه ظرف مدت ۶۰ تا ۹۰ دقیقه پس از خوردن یک…
-
بهترین سبزی برای مدیریت قند خون
کاهش کلسترول بد (LDL) با ساقه ریواس: تحقیق جدید از مجله کالج آمریکایی تغذیه اثبات میکند که مصرف ریواس میتواند به…
-
آیا قند خون بالا باعث سنگ کلیه میشود؟
بروز سنگ کلیه در برای افرادی که دیابت شدید دارند و سطح قند خون در آنها بالاتر است، بیشتر است.
-
۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون
مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده میتواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد. به…
-
سطح قند خون با خواب ارتباطی دارد؟
ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و میدانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی…
-
میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون
خرمالو میوهای کمچرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار میآید که…
-
استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان:
اختلال در خواب میتواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود
استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اختلال در خواب میتواند باعث افزایش میزان قند خون بیماران دیابتی شود.
-
این ماده معدنی برای افراد چاق مفید است
تحقیقات نشان میدهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
-
محققان میخواهند از روی تُن صدا قند خون بیماران مبتلا به دیابت را پایش کنند
طبق نتایج پژوهشی جدید، وقتی قند خون بالا برود، تن صدا زیرتر یا نازکتر میشود. این اتفاق میتواند روشی برای پایش قند…