فعالیت بدنی
-
فعالیت بدنی کمتر و کاهش شنوایی
محققان دریافتند که کاهش شنوایی افراد با فعالیتبدنی کمتر مرتبط است و به تسریع پیری کمک میکند.
-
7 فعالیت بدنی مناسب برای مقابله با فشارخون
متخصصان انگلیسی میگویند با انجام برخی فعالیتهای ورزشی میتوان مانع بروز علایم فشار خون بالا شد. فشار خون بالا باعث…
-
سلامت روان در گرو فعالیتهای متنوع است
محققان دانشگاه بازل سوئیس نشان دادند که متفاوتبودن فعالیتهای بدنی میتواند منجر به نتایج بهتر سلامت روان شود و یکی…
-
مهار التهاب کودکان به کمک فعالیت بدنی
نتایج مطالعه جدید نشان داد، انجام فعالیت بدنی سرعتی و شدید میتواند التهاب با درجه پایین، ناشی از چربی را مهار کند.…
-
اهمیت فعالیت بدنی در روزهای کرونایی
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماریهای مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی میش…
-
معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش قزوین:
ناهنجاری قامتی سلامت دانشآموزان قزوینی را تهدید میکند
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش قزوین گفت: براساس سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، توجه به فعالیتهای…
-
چند توصیه برای کنترل فشارخون
فشار خون بالا خطر بیماریهای قلبی-عروقی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد و از این رو…
-
استراتژی های کاهش حملات قلبی
در کنار موارد ژنتیکی و خانوادگی، سبک زندگی تاثیر به سزایی در اولین حملات قلبی خواهد داشت.
-
چقدر پروتئین در روز مصرف کنیم؟
فعالیت بدنی معمولا عضله را تخریب میکند، سپس سیستم ایمنی ما، پروتئین قدیمی را از بین برده و پروتئین جدید را جایگزین می…