فعالیت بدنی
-
معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش قزوین:
ناهنجاری قامتی سلامت دانشآموزان قزوینی را تهدید میکند
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش قزوین گفت: براساس سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، توجه به فعالیتهای…
-
چند توصیه برای کنترل فشارخون
فشار خون بالا خطر بیماریهای قلبی-عروقی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد و از این رو…
-
استراتژی های کاهش حملات قلبی
در کنار موارد ژنتیکی و خانوادگی، سبک زندگی تاثیر به سزایی در اولین حملات قلبی خواهد داشت.
-
چقدر پروتئین در روز مصرف کنیم؟
فعالیت بدنی معمولا عضله را تخریب میکند، سپس سیستم ایمنی ما، پروتئین قدیمی را از بین برده و پروتئین جدید را جایگزین می…