غذا
-
هرم غذایی چیست؟
در این مطلب کوتاه به معرفی طبقات مختلف هرم غذایی می پردازیم و مقدار مناسب برای مصرف هر یک از طبقات را شرح می دهیم.
-
طرز تهیه جوجه کباب در ماهیتابه؛ آبدار و خوشمزه
جوجه کباب در ماهیتابه رژیمی یک روش بسیار خوشمزه و ساده برای پخت غذایی متفاوت است.
-
طرز تهیه لپه پلو
لپه پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که لپه از مواد اصلی میانی آن به شمار میرود و یک غذای خوشمزه و مجلسی است.
-
دستور پخت مرغ ریش ریش سرخ شده
مرغ ریش ریش سرخ شده یکی از غذا های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که شما می توانید این غذای خوشمزه را با مرغ ریش ریش شده…
-
دستور پخت کرک بپرس
کرک بپرس یکی از غذاهای مازنی بسیار خوشمزه می باشد که شما می توانید این غذای خوشمزه و گیاهی را به راحتی در خانه تهیه…
-
شیوه خشک کردن بامیه در منزل
بامیه از انواع صیفیجات است که در بهتر شدن کارکرد مغز و قلب مفید است و همین طور یک آنتی اکسیدان قوی با کالری پایین…
-
طرز تهیه آش برنج
آش برنج بسیار لذیذ و مقوی است که میتوانید در زمستان تهیه و دور هم میل کنید.
-
10 علامت کمبود پتاسیم بدن که ممکن است نادیده بگیرید
آیا قلب شما مرتباً تپش دارد؟ آیا عضلات شما اغلب دچار گرفتگی می شود؟ آیا فکر شما کندتر از گذشته است؟ اگر هر یک از اینها…
-
غذاهای منزجرکننده باستانی که اجداد ما از خوردنشان لذت میبردند
خبر خوب این است که بسیاری از این دستورغذاها دیگر کاربرد ندارند، پس اگر یک بار تصادفا اشتباهی از خدمهی رستوران سر زد،…
-
طرز تهیه غذای فوری و ساده برای زنان شاغل
ساندویچ مرغ فوری یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است.